Como fazer prova de vida INSS pelo celular e internet 2025

A prova de vida é parte fundamental na manutenção dos benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), para aposentados, pensionistas e outros segurados.

Mas, você sabia que a prova de vida para aposentados e pensionistas do INSS pode ser feita pela internet, sem sair de casa e usando somente seu celular?

Nesta leitura, vamos mostrar como fazer prova de vida pelo celular, com passo a passo e imagens. Confira mais detalhes a seguir.

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O que é a prova de vida do INSS?

A prova de vida é um procedimento obrigatório realizado pelo INSS que ajuda a comprovar, como o nome já diz, que o beneficiário continua vivo e apto a receber seu benefício.

Essa medida, realizada anualmente, busca evitar fraudes e garantir a manutenção dos pagamentos dos benefícios, seguindo as datas do calendário de pagamento do INSS.

Por muito tempo, esse procedimento precisava ser feito presencialmente em agências do INSS, em que os segurados tinham que agendar e comparecer no dia marcado.

No entanto, após a pandemia, o governo removeu a obrigatoriedade da prova de vida presencial e o procedimento passou a ser permitido de forma totalmente online, trazendo conforto e praticidade no processo.

E quem precisa fazer a prova de vida do INSS?

A prova de vida é um procedimento obrigatório para aposentados, pensionistas e outros beneficiários da Previdência Social ou do governo, para comprovar que estão vivos e regulares para continuar recebendo o benefício.

Aplicativo bem fácil de usar

Comentário retirado da nossa pesquisa de satisfação 14/04/2023

Atenção e o respeito à minha necessidade

Comentário retirado da nossa pesquisa de satisfação 07/03/2023

É um aplicativo muito bom e tudo que tem nele é verdade, não fake news

Comentário retirado da nossa pesquisa de satisfação 30/01/2023

Achei muito rápido, sem tanta burocracia

Comentário retirado da nossa pesquisa de satisfação 08/03/2023

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Quem pode fazer a prova de vida online?

Todos os segurados de benefícios previdenciários e assistenciais podem realizar a prova de vida online, por isso, não há restrições de público.

No entanto, é importante mencionar que, desde 2022, a obrigação da realização da prova de vida passou a ser uma responsabilidade do próprio INSS, não mais dos beneficiários.

O procedimento da prova de vida passou a ser um cruzamento das informações dos segurados, em sistemas públicos e privados, tais como o Sistema Único de Saúde (SUS), Detran, Tribunal Superior Eleitoral (TSE) e Receita Federal.

Leia mais: Como consultar o extrato de pagamento de benefício do INSS

Logo, os beneficiários só precisam fazer a prova de vida, caso o INSS não consiga localizar nenhuma ação ou atividade registrada nos órgãos públicos e privados, que comprove a vida do segurado.

Neste caso, o órgão notificará os beneficiários que precisam comprovar sua vida para evitar o corte do seu benefício do INSS.

Quais são os prazos para realizar a prova de vida?

Com as mudanças na prova de vida, os prazos para realizá-la também mudaram. 

Anteriormente, o prazo era contado a partir do aniversário do segurado, com prazo de 10 meses para a comprovação da vida do beneficiário.

Agora, não é mais usada a data de aniversário do segurado. Ao invés disso, passou a ser usada a data da última prova de vida feita como base.

A partir da Portaria MPS Nº 723, de 8 de março de 2024, o INSS deve fazer a prova de vida do segurado nos 10 meses seguintes à última atualização de vida do titular.

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Como fazer prova de vida pela internet?

Para fazer a prova de vida pela internet, o principal método é usando o aplicativo gov.br. Confira os passos para realizar a prova:

1. Baixe o aplicativo gov.br em seu dispositivo
2. Acesse a plataforma, usando seu CPF e senha cadastrados na conta gov.br
3. Na tela inicial após o acesso, clique em “Prova de Vida”
4. Na tela “Histórico de Prova de vida”, selecione a “Prova de vida pendente”
5. Na tela “Autorização”, clique em “Autorizar”
6. Siga as instruções para fazer o reconhecimento facial
7. Após finalizar o reconhecimento facial com sucesso, clique em “OK”
8. Na tela de Autorização, a situação da sua Prova de Vida mudará para “Autorizado”
9. Faça o acompanhamento da Prova de Vida pelo site do seu órgão pagador.

Vale lembrar que, só é necessário que o beneficiário faça a prova de vida, caso o INSS notifique-o da necessidade, por não encontrar nas bases de dados nenhuma atividade que comprove a prova de vida.

Essas atividades incluem diversos serviços, logo, qualquer ação que o aposentado ou pensionista do INSS fizer com algum órgão público pode servir para a prova de vida, especialmente se incluir a biometria facial.

O ato de pedir um Empréstimo consignado com a meutudo, por exemplo, pode servir como prova de vida, já que solicitamos a biometria para finalizar a contratação do crédito.

Verifique a lista completa de ações que servem como prova de vida para o INSS:

• Acesso ao aplicativo Meu INSS com o selo ouro ou outros aplicativos e sistemas dos órgãos e entidades públicas que possuam certificação e controle de acesso, no Brasil ou no exterior
• Contratação de Empréstimo consignado, efetuado por reconhecimento biométrico
• Atendimento presencial nas Agências do INSS ou por reconhecimento biométrico nas entidades, ou instituições parceiras
• Realização da perícia médica, por telemedicina ou presencial
• Atendimento no sistema público de saúde ou na rede conveniada
• Tomar vacinas em postos públicos ou clínicas privadas
• Cadastro ou recadastramento, nos órgãos de trânsito ou de segurança pública
• Atualizações no CadÚnico, quando for efetuada pelo responsável familiar
• Emissão/renovação de Passaporte
• Emissão/renovação de Carteira Nacional de Habilitação (CNH)
• Emissão/renovação de Carteira de Trabalho
• Apresentação ao Alistamento Militar
• Emissão/renovação de Carteira de Identidade Nacional (CIN)
• Emissão/renovação de outros documentos oficiais que necessitem da presença física do usuário ou reconhecimento biométrico
• Recebimento do pagamento de benefício com reconhecimento biométrico
• Declaração de Imposto de Renda, como titular ou dependente.

Viu? Realizar a prova de vida se tornou muito fácil e prático para os beneficiários, desobrigando-os a comparecer presencialmente às agências do INSS e a enfrentar filas.

Aplicativos para fazer prova de vida online

Há dois principais aplicativos para fazer a prova de vida online, se você prefere realizar o procedimento diretamente junto às plataformas do governo: o gov.br e o Meu INSS.

Gov.br

O gov.br é o aplicativo oficial do governo federal que permite criar conta, trocar senha ou fazer a prova de vida.

Além disso, esse aplicativo permite o acesso a vários serviços, consultas, emissão de documentos e informações. Por isso, ter sua senha da conta sempre em mãos é fundamental.

Meu INSS

O Meu INSS pode ser acessado pelo site ou pelo aplicativo para dispositivos móveis, usando CPF e senha do INSS, que é a mesma cadastrada na conta do gov.br.

Neste aplicativo, é possível fazer simulações de aposentadoria, baixar extratos do benefício do INSS, fazer bloqueio e desbloqueio do benefício para empréstimos, agendar serviços e perícia, entre outros.

Como fazer a prova de vida pelo celular?

Para fazer a prova de vida pelo celular, siga os passos que mostramos abaixo:

1. Baixe o aplicativo Meu INSS em seu celular e clique no botão “Abrir”
2. Ao abrir o aplicativo, clique em “Entrar com gov.br” e use seu CPF e senha do gov.br
3. Se você precisar fazer a prova de vida, aparecerá uma notificação informando que você deve instalar o aplicativo gov.br.

4. Entre no aplicativo Gov.br, clique em “Autorizações”, selecione a autorização e depois “Autorizar”.

5. Autorize a validação, clicando em “Realizar validação”

6. Permita o uso da câmera para prosseguir. O aplicativo começará a capturar as imagens do seu rosto. Siga os comandos que aparecem na tela, sempre mantendo seu rosto dentro do círculo.

7. Observe a barra azul, que mostra quanto tempo falta para concluir o procedimento.

8. Ao concluir os comandos corretamente, o aplicativo informará que a validação facial foi concluída.

O INSS dá dicas para concluir a prova de vida mais facilmente, fique atento:

• Não retire o rosto de dentro do círculo: mantenha o rosto sempre dentro do círculo, ao retirá-lo, o processo será reiniciado.
• Peça ajuda e utilize a câmera traseira: sabendo que algumas pessoas não conseguirão realizar o procedimento sozinhas, o INSS liberou o uso da câmera traseira.

Por isso, peça ajuda a alguém e não deixe de realizar sua prova de vida se você for notificado.

Prova de vida INSS em 2025

Como ficou a prova de vida INSS em 2025?

Em 2025, a prova de vida segue com as mesmas regras desde sua alteração, quando passou a ser uma obrigação do INSS realizar a comprovação, tirando o peso de milhares de pessoas que tinham dificuldades em realizar a prova.

O principal método utilizado é o cruzamento de bases de dados municipais, estaduais e federais, de serviços públicos e privados, especialmente aqueles que utilizam biometria.

Saiba mais: Lista dos benefícios do INSS (concedidos e não concedidos)

Mas caso queira garantir que o procedimento seja feito, basta acessar o gov.br ou o Meu INSS e realizar o processo, como mostramos nesta leitura.

No entanto, você pode se tranquilizar, porque se o INSS não conseguir realizar a comprovação da sua vida dentro do prazo de 10 meses, você será notificado.

Vale lembrar que, caso você não responda ao chamado, seu benefício pode ser suspenso e até cancelado, caso a inatividade perdure.

Importante: O INSS irá tentar entrar em contato com o beneficiário neste período, por isso, fique atento e mantenha os dados cadastrais do INSS atualizados.

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